тренировки

LIZARD TRAIL

Как научиться ездить?

Этот вопрос задают себе многие.

Конечно, кто-то уже пробовал кататься на стареньких мотоциклах в деревне или на скутерах во время отдыха. Но управление эндуро –  совсем другой уровень и это не так просто, как может показаться на первый взгляд (не ведитесь на видео рекламу в соцсетях).

Команда LizardTrail.by готова помочь вам сделать первые шаги. Мы проводим вводные занятия, где объясняем основы езды. Уже на первом уроке вы сможете попробовать себя в деле! Причём наличие водительских прав категории А не обязательно – это скорее приятный бонус. После занятия вы поймёте, хотите ли продолжать или мотоцикл – это не ваше. Но также ещё стоит взять во внимание, что заезды на эндуро могут понравится не с первого раза.

Готов к новым впечатлениям?
Бронируй сейчас

Zero

Базовый курс для новичков

Курс «Нулевичок» – это идеальный выбор для тех, кто никогда раньше не садился за руль мотоцикла, но хочет попробовать свои силы.

Занятие длится три часа и включает в себя как теоретическую, так и практическую часть, что позволяет получить базовые знания и навыки для первого знакомства с мотоциклом.

На теоретическом этапе вы узнаете, как устроен мотоцикл, как с ним правильно обращаться и какие основные принципы управления нужно знать для безопасной езды. Инструктор подробно объяснит, как работают основные элементы мотоцикла, такие как сцепление, газ, тормоза и коробка передач, чтобы вы чувствовали себя уверенно перед началом практики.

Практическая часть курса. Вы научитесь удерживать баланс, правильно работать с газом и сцеплением, а также освоите базовые навыки управления, которые помогут вам чувствовать себя комфортно за рулём. Инструктор будет сопровождать вас на каждом этапе, чтобы вы могли спокойно и безопасно освоить основы. После прохождения курса вы не только получите первые навыки управления мотоциклом, но и сможете понять, хотите ли вы продолжать обучение и двигаться дальше в этом направлении. 

P1108825-19

UNO

Тренировки medium

Курс разработан для тех, кто хочет освоить базовые навыки управления эндуро-мотоциклом. Он идеально подойдёт для начинающих, которые уже имеют минимальный опыт вождения мотоцикла. Также к занятиям допускаются участники с водительским удостоверением категории «А», что подтверждает их базовые знания и навыки.

Каждое занятие длится 2 часа, что позволяет уделить достаточно времени как теоретической части, так и практическим упражнениям. В рамках курса вы научитесь основам управления эндуро, включая правильную посадку, удержание баланса, работу с газом, сцеплением и тормозами. Инструктор будет сопровождать вас на каждом этапе, чтобы вы могли уверенно освоить технику и почувствовать себя комфортно за рулём.

Ниже представлена программа курса

Допуск к занятиям только при наличии категории “А”, либо людей, имеющих представление об устройстве мотоцикла и небольшой опыт вождения мотоцикла.
Продолжительность каждого занятия 2 часа:
Теория - 20 минут
Физ. подготовка - 20 минут
Практика - 1 час 20 минут

Теория - Устройство мотоцикла и обращение с ним. Базовые навыки ремонта.
Устройство человеческого тела и биомеханика при езде на мотоцикле.
Постулаты эндуристов.
Физ. подготовка - Правила разминки перед выездом.
Практика
Короткая практическая тренировка для усвоения теоретической информации.

Теория - Краткое закрепление информации с прошлого занятия. Теория по программе второго занятия.
Физ. подготовка - Разминка в начале. Забег и заминка в конце занятия.
Практика
Посадка на эндуро мотоцикле. Положение головы, взгляд.
Разгон/торможение (усложнение: с одной рукой). Работа корпусом. Расстановка акцентов по центру тяжести в зависимости от ситуации.
Перестроение (усложнение: с одной рукой). Расстановка акцентов по порядку действий: голова, колени, руки.
Овал. Расстановка акцентов на торможение и разгон.

Теория - Краткое закрепление информации с прошлого занятия. Теория по программе третьего занятия.
Физ. подготовка - Разминка в начале. Забег и заминка в конце занятия.
Практика
Прохождение плоского поворота в технике мотокросса.
Змейка сидя в технике мотокросса.
Разгон/торможение с полной остановкой и зависанием с последующим троганием.
Восьмёрка сидя в технике мотокросса.
Теория - Краткое закрепление информации с прошлого занятия. Теория по программе четвёртого занятия.
Физ. подготовка - Разминка в начале. Физ.нагрузки с мотоциклом.
Практика
Стойка. В статике/динамике.
Разгон/торможение в стойке.
Змейка в стойке.
Восьмёрка с малыми радиусами.
Теория - Краткое закрепление информации с прошлого занятия. Теория по программе пятого занятия.
Физ. подготовка - Разминка в начале. Физ.нагрузки с мотоциклом.
Практика
Прохождение песка, луж, снега, грязи, колеи.
Разворот в песке сидя и стоя на сокорости (открытый газ).
Троганье в песке. (усложнение: в подъём)
Как правильно откопать мотоцикл из песка, снега. (усложнение: в подъёме)
Баланс в стойке.
Теория - Краткое закрепление информации с прошлого занятия. Теория по программе шестого занятия.
Физ. подготовка - Разминка в начале. Физ.нагрузки с мотоциклом.
Практика
Подъем сидя.
Подъем стоя.
Спуски.
Бонус для самых крепких: базовые навыки преодоления брёвен.

pro

Тренировки pro-уровень

Курс Pro предназначен для тех, кто уже успешно освоил базовый курс управления эндуро-мотоциклом и хочет углубить свои навыки. Это следующий этап обучения, который позволит вам перейти от базовых умений к более сложным элементам управления и уверенной езде в различных условиях.

Курс рассчитан на тех, кто уже уверенно чувствует себя за рулём эндуро и готов к новым вызовам. Здесь вы будете оттачивать технику, изучать продвинутые приёмы управления, такие как прохождение сложных участков трассы, маневрирование на высокой скорости, работа с телом для преодоления препятствий и контроль мотоцикла в экстремальных ситуациях.

Ниже представлена программа курса

Курс доступен только для тех, кто освоил базовый курс езды на эндуро мотоцикле.
Продолжительность каждого занятия 2 часа:
Теория - 20 минут
Физ. подготовка - 20 минут
Практика - 1 час 20 минут

Теория - Повторение теоретической информации с прошлого курса. Теория по программе первого занятия.
Физ. подготовка - Разминка в начале. Физ.нагрузки с мотоциклом.
Практика
Восьмерка на склоне в стойке.
Преодоление склонов, брёвен с одной рукой.
Шлиф/стоп/юз.
Агрессивный разворот.

Теория - Краткое закрепление информации с прошлого занятия. Теория по программе второго занятия.
Физ. подготовка - Разминка в начале. Забег и заминка в конце занятия.
Практика
Доска
Лосиный тест с указанием.
Трамплин.
Спрыжки.

Теория - Краткое закрепление информации с прошлого занятия. Теория по программе третьего занятия.
Физ. подготовка - Разминка в начале. Забег и заминка в конце занятия.
Практика
Езда с одной рукой по препятствием вокруг конусов.
Брёвна.
Срыв колеса в канаву.
Теория - Краткое закрепление информации с прошлого занятия. Теория по программе четвёртого занятия.
Физ. подготовка - Разминка в начале. Физ.нагрузки с мотоциклом.
Практика
Доска на подъёме.
Горки.
Спуски.
Эндуро стадион.

приятные

Скидки

Абонемент на месяц "4 за 500"

Абонемент на месяц "8 за 950"

Стоимость занятия

Zero

Базовый курс
200 BYN
  • до 3-х часов
  • Экипировка
  • Мотоцикл
  • Инструктор
  • Грауппа до 5-ти человек
  • Чай/кофе/печеньки

UNO/PRO

Для опытных
140 BYN
  • На своем моте - 40 BYN
  • 2 часа
  • Экипировка
  • Мотоцикл
  • группа до 5-ти человек
  • Чай/кофе/печеньки
Популярное

UNO/ PRO

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ
220 BYN
  • На своем моте - 120BYN
  • 1 час 40 минут
  • Экипировка
  • Мотоцикл
  • Инструктор
  • Чай/кофе/печеньки

Как забронировать

Забронировать тренировку очень просто! Вы можете позвонить нам по телефону, чтобы уточнить все детали или заполнить форму на сайте — мы свяжемся с вами для подтверждения и согласования времени. Всё быстро, удобно и без лишних хлопот!

Забронировать